jueves, 22 de mayo de 2025

Ayer es como hoy pero diferente

 


Ayer es diferente 

pero sigue en el hoy 

me di permiso para sentir 

ese gran dolor en la profundidad de mi ser

el duelo de todas esas personas que ya no fui ni seré


” ya está bien 

hiciste lo posible y más 

si, también lo imposible

y no pudo ser...

ahí no es ni será”


saberlo no es lo mismo que dolerlo

ese un dolor 

que se quedó pegado como una placa,

al suelo de mi alma

es un abismo de mil soledades 

¿cómo dolerlo en esa soledad del pasado? 

simplemente no podía

busqué respuestas 

ahora entiendo mejor  

una inteligencia de supervivencia

huyendo

desconectando 

complaciendo

cada una con sus luces y sus sombras


quizá eso me hizo bruja 

maga de mi vida

conecté con la naturaleza

la fuerza de otros seres vivos

ahí a pesar de todo, la esperanza

con la mística de mis ancestras

amiga de los libros, los árboles, la música y el baile

ahí encontré refugios descansos y algunas respuestas

fuerza para seguir con las preguntas 

¿porqué sigo sin estar tranquila conmigo misma?

¿porqué sigo sufriendo? 

¿qué es ese algo que está intrínsecamente mal dentro de mí? 


me perdono por no haber sabido 

por no haber podido 

(si, esos son los duelos, conmigo misma)

mantener amistades cuando había conflictos que no sabía manejar

tantas personas que se quedaron por el camino

algunas literalmente están a una conversación 

a una llamada  de distancia 

un puente a un paso 

pero que ya no tenía fuerzas para cruzar

un bloqueo emocional de dimensiones sin nombre


miedos al abandono

a que no me quisieran

a que me hicieron más daño

a ser más víctima 

a no ser suficiente

a no ser bastante fuerte 

o lo bastante querible

me perdono por buscarlo en mi madre 

me perdono por buscarlo en mi padre


me perdono por haber confundido 

atención con presencia

interés con cariño

atracción con conexión 

amabilidad con amor


por haber huido de las conexiones

de la vulnerabilidad

de la intimidad emocional

por haber proyectado mis miedos, sombras, angustias

por no haber tenido coordenadas 

para haber sentido la rabia de que no me quisieran 

de que no me vieran 

de que no me comprendieran

ni quisieran o pudieran hacerlo


por no saber qué necesitaba ni decirlo 

ni poner límites 

o cuidarme


me perdono por la complejidad

y la sencillez 

de que la herida lo impregnó todo

aunque fuera invisible

de que la costra de la herida 

el pus y su cicatriz 

siguen ahí aunque yo no quiera


me perdono por abandonarme a mi misma

por dejarme llevar a esos lugares físicos o metafóricos

para olvidarme del dolor

por drogarme con trabajo 

por alimentarme con miradas ajenas, de adulación 

por desconectar de la realidad

por buscar intensidades que me hicieran sentir viva, especial

merecedora de atenciones

y meterme una y otra vez en la rueda

de buscar donde no era


me perdono por haberme sentido demasiado cómoda en la incomodidad

por haberme sentido especial 

por no tener palabras para explicarlo

por gritar y que nadie me escuchara

y aun así

seguir buscando y otra vez de una forma que no llegaría nunca a ningún sitio


me perdono por haber desconectado de mi cuerpo 

y de mis calores y mis fríos

a tal punto de que ahora estoy aprendiendo a diferenciar 

me perdono una y otra vez

siempre mil veces ma´s 

con todo el amor incondicional que pueda darme


me perdono por no entender, por no saber

y a pesar de ello intentarlo

buscarlo en mil y un lugares

cerca lejos

tratar de ser mil otras personas 

para que eso llegara


(claro que me han querido 

y hay personas que me quieren mucho 

aunque me cueste creerlo)

me perdono


me perdono por no quererme incondicionalmente aún

porque sigo siendo dura conmigo misma

exigente

perfeccionista

inflexible


me perdono una y otra vez

me caigo, me levanto, aunque sea a rastras

lloro, muerdo el polvo, me lo sacudo, 

me levanto

me caigo me perdono

me levanto 


ayer es como hoy pero diferente

jueves, 8 de enero de 2015

Conocer-se, confiar-se, cuidar-se

Son ya dos años desde la última entrada. Lo importante es que sigo aquí. 

De una manera u otra, decido continuar compartiendo aprendizajes. El titulo de la entrada ha sucedido. Mientras lo escribía, me he dado cuenta. 

"CONOCETE (A TI MISMA)"
"CONFIA EN TI MISMA"

"CUIDATE (A TI MISMA)"

¿Os dáis cuenta? Es todo parte de lo mismo.  

Y entonces, otra vuelta de tuerca... porque curiosamente en nuestro poético abstractible idioma confiarse es un verbo que no puede practicarse en si misma con tanto énfasis reflexivo como conocerse o cuidarse. 

Porque "confiarse" significa algo totalmente diferente. Y no puede simplemente decirse "confiate", porque no es sobre una misma, sino es un vulnerarse y entregarse de buena fe a las otras personas. Y significa algo muy diferente. Esto lo se.


Lo se porque todos estos tiempos verbales los he practicado y los practicaré. 

¿La diferencia? Ahora me gustaría pensar que atisbo lecciones sobre 

  • COMO
  • EN QUIEN
  • PORQUÉ
  • CUANDO
  • EN QUE CONDICIONES


sábado, 26 de enero de 2013

ONE BILLION RISING - MIL MILLONES EN PIE


Más música!

Escuchando musica maravillosa de una mariposa.
Gracias Souad Massi!

martes, 22 de enero de 2013

SOLEDAD


Cuando la brisa me dice
Que todo es perfecto
Que aunque no sepa nada
Que aunque todo parezca indicar lo contrario
Todo ira bien
Este aire
Lleno de libertad cósmica
Cercana y abismal
Misteriosa y palpable
Me marca un camino de ida y vuelta
Expandiéndome para encontrarme
Perdiéndome para definirme
Aqui
Ahora
mi esencia se despliega
Y su perfume inevitable
Alcanza incluso la sangre de mis sueños
palpitando hacia un futuro
Que cristaliza suavemente
En mi mejilla

sábado, 8 de diciembre de 2012

Tejiendo un sueño

Ha llegado el momento de darse permiso para tejer un sueño. Regar la semilla y esperar que germine.

Paso a paso. El primero, darse permiso. Verbalizarlo. Visualizarlo cada dia un poquito mas. Celebrarlo.

jueves, 21 de julio de 2011

el proceso

Y ahora me toca observar. Y no tomar decisiones. Y sentirme confusa, algo perdida.
Aceptar lo que es. No saber. Que aunque las cosas no esten bien, está bien.
Que no saber es normal. Que accion sin conviccion es un trato engañoso conmigo misma.
Quiero hablar de Mandela, de Bruce, ya le he hablado de Hope for the Flowers, de Byron Katie, de la Buena Suerte, de Sark, de mi psicoterapia, de como me siento cuando conecto conmigo misma, de perdonar...
De repente me doy cuenta de lo llena que esta mi caja de herramientas. Que yo puedo con este demonio y tantos otros. Que pase lo que pase, estare bien.
Me doy cuenta de que soy fuerte cuando soy debil. Que soy autenticamente humana, imperfecta, con miedos y batallas por enfrentar, con potenciales y retos que enfrentar. Que la interdependencia, el amor, es esto, lo que yo habia pedido, un ayudarse, un darse de la mano en los momentos mas dificiles... con o sin miedo, sabiendo o no sabiendo. Estamos perdidos en el bosque, tu me proteges...